Танцевальный коллектив восточного танца

Анна Богдан на телеканале «Киевская Русь»
4 июля 2006 года

Пришел Человек к Мудрецу :«О Мудрец, научи меня отличать истину ото лжи, красоту от безобразия. Научи меня Радости Жизни». Подумал Мудрец и научил Человека…Танцевать.

Михаил Тишин – ведущий телепередачи «Утро с КРТ» :
У нас в гостях очаровательная гостья Анна Богдан - преподаватель по беллидансу. Анна, почему такое название? Откуда оно пошло?

Анна Богдан - преподаватель по беллидансу:
Беллиданс - в переводе со всех языков практически нам знакомых с английского с латыни, с арабского означает прекрасный танец, иногда его интерпретируют как «Танец живота»

М.Т. То есть восточные танцы?
А.Б. Да восточные танцы.

М.Т. Чем они понравились? Чем привлекли ваше внимание, что появилось желание ими заняться?
А.Б. Дело в том, что сейчас действительно возрос интерес к восточным танцам, поскольку нашей современной сейчас женщине очень необходимо обладать такими качествами как грация женственность, а многие женщины сейчас занимают руководящие должности и им необходимо приобретать эти качества А восточные танцы их как раз их женщине и дают.

М.Т. Анна, то есть получается, сегодня беллиданс стал - дань моде? Можно ли так сказать?
А.Б. Можно и так сказать, потому что очень много восточных аксессуаров появилось и в одежде и в том, что прилагается к одежде и в обуви, и в прическах, и в макияже.

М.Т. Ну вот сегодня это модно, а завтра допустим, все перестанет быть в моде?
А.Б. Думаю что нет потому что беллиданс сам по своему еще это не только мода, но также и оздоровительный эффект приносит организму женщины, он улучшает кровообращение, дыхание делает женщину более красивой, становится грациозной походка, осанка, Я считаю что это подобно оздоровительной физкультуре, но интереснее.

М.Т. Вы как преподаватель, сколько у вас занимается учеников?
А.Б. 8 лет у меня стажа занятий собой и преподавания. Групп достаточно много, и причем танцу этому не подчиняется ни возраст ни состояние тела. Может заниматься любая женщина, любая девочка, любая девушка. И каждая танцует по своему, каждая индивидуальна в танце.

М.Т. Мне вот интересно, когда приходят к вам учиться восточным танцам, танцу живота, вы сразу всех видите, сразу со всеми знакомитесь. Есть ли такие люди, которые приходят действительно, как бы отдать дань моде, но ему это не интересно. Но потом его это как-то захватывает или нет?
А.Б. Есть очень многие женщины, которые действительно заинтересовываются танцем, и он становится не только, скажем так, привычкой каждый день посещать занятия, сказать я хожу на восточные танцы. Женщина ощущает на себе эффект, ощущает на себе взгляды окружающих, особенно мужчин, которые действительно замечают изменения в женщине, и для нее это становится более интересно, это становится смыслом ее жизни. Чаще всего так и бывает.

М.Т. Я всегда считал танец сам по себе любой любые занятия любыми танцами уже делают человека другим, уже изменяется и походка и осанка все. Но вот вы говорите именно о восточном танце. Он что больше всех влияет, или все-таки наравне с другими танцами?
А.Б. По сравнению с остальными современными танцами и, что сейчас модно фитнес, аэробика, шейпинг, здесь в основном работают скелетные мышцы тела, то есть внешние, проявления внешние, а здесь больше задействованы внутренние мышцы, Мышцы брюшной полости, межпозвоночные. И малого таза. То есть для женщины это очень хорошо.

М.Т. Анна скажите, мужчина может тоже заниматься восточными танцами?
А.Б. Сейчас хореографов очень много по беллидансу среди мужчин. И кроме того известно, что хореограф мужчина гораздо более лучший учитель, чем женщина, потому что ученицы стараются копировать свою учительницу и делают так, как делает она. С мужчиной сложно провернуть такие штуки, поэтому то, что покажет он, женщина обязательно сделает свой вариант и это будет уже ее танец, ее движения

М.Т. И это будет наверно более эффектно?
А.Б. Да.

М.Т. Но там же есть какие-то движения по сути - эти женские движения, эти мужские движения.
А.Б. Скажем так мужской танец более классический. Я видела варианты, когда мужчина занимаясь классикой занимаясь балетом, переходит к восточным танцам. Классика, балет и беллиданс для мужчины желательно, чтобы это не разделялось – эти два занятия и, тогда действительно его танец красив. Хотя, фольклорный вариант исполнения более простой исполняют мужчины и действительно это тоже очень красиво. В принципе невозможно даже отличить мужские и женские движения, у всех они едины в восточном танце.

М.Т. За какой период можно научиться беллидансу?
А.Б. Уже видны первые проявления, скажем так, первые стремления создать собственный танец, умение двигаться через месяц.

М.Т. То есть месяц как минимум изнурительных тренировок?
А.Б. Скажем так, да. Потому что с инструктором с преподавателем необходимо заниматься не менее трех раз в неделю, но еще необходимо и самообразование, конечно.

М.Т. Сколько часов тренировка длится?
А.Б. У нас сейчас полтора часа тренировка, но этого, как правило, мало потому что растанцовка происходит уже в конце занятия. Желательно бы два, два с половиной. Дома можно и час и полчаса этому уделить и уже появится и румянец на щеках, настроение повысится.

М.Т. То есть этому нужно уделять внимание каждый день?
А.Б. Желательно, потому что данный танец, если женщина действительно им увлекается, он становится даже ее утренним или вечерним ритуалом, можно даже так сказать.

М.Т. Можно даже устроить небольшой концерт дома, для домашних? И показать вот то чему я научилась, на что я способна.
А.Б. Да обязательно. Я к этому всегда агитирую женщин

М.Т. Полностью овладеть беллидансом за какой период можно? Вот вы 8 лет уже занимаетесь
А.Б. Мне понадобилось четыре года чтобы можно было выйти на сцену и скажем так показать себя. Среди родственников да. Я все равно буду в любом случае, скажем так, привлекательной для своих родных Они может там какие-то аффекты, дефекты не заметят, но чтобы почувствовать себя более красивой на сцене мне понадобилось четыре года

М.Т. Да не малый срок, на самом деле. Народные танцы в этом смысле чуть полегче. Восточными танцами в моем коллективе (Михаил Тишин занимался 12 лет народными танцами) девчата очень долго учились, очень долго их учили восточному танцу и танцу живота.
А.Б. Он требует расслабления и напряжения, чередования расслабления и напряжения. И это очень сложно, особенно тем девушкам, которые занимались бальными танцами, и которые переходят к востоку, и хотят посмотреть, чем же он привлекателен, очень сложно раскрепоститься, очень сложно почувствовать, какой мускулинкой тела работать.

М.Т. Возрастных ограничений нет?
А.Б. Нет. И структуры тела тоже. Известно, что арабские танцовщицы они отнюдь не стройны, у них все-таки прекрасные округлые формы и, когда женщина танцует приобщается к танцу, у нее появляются грация пластика и в руках и во всем теле тоже.

М.Т. Анна, у нас сегодня тема заряд бодрости на весь день. Как проснуться бодрым, как поднять себе настроение. Вот обычно у вас день как начинается, с чего?
А.Б. Обычно день начинается с улыбки. Если ты встал с улыбкой, то весь день пройдет хорошо. Необходимо откинуть все отрицательные эмоции, необходимо потянуться пробудиться. Ну и затем сделать то, что обычно приятно приносит хорошее настроение.

М.Т. А вот еще как себе поднимать настроение? Допустим, человек проснулся, и нет того запала на весь день. Как его приобрести, какие методы способы.
А.Б. Я считаю, что, как правило, хорошее настроение и бодрость появляются тогда, когда выпиваешь стакан прохладной воды и принимаешь контрастный душ, наверно, вот это приводит к тому, что хочется и танцевать и что-то делать по дому, делать какие-то дела, встречаться со знакомыми.

М.Т. С утра танцуете?
А.Б. Да, обязательно

М.Т. Вам четыре года понадобилось, чтобы выйти на сцену, и можно было себя показать. По сколько часов у вас уходило в день на занятия беллидансом, чтобы действительно чего-то достичь.
А.Б. Я занимаюсь каждый день, и каждый раз по-разному. Временных промежутков свободных у меня очень мало. Это и час и полчаса и полтора часа. Если это репетиции каких-то номеров, либо программы концертов, мы устраиваем фестивали, семинары, мы участвуем во многих мастер классах. Если требует это подготовки действительно серьезной, то и два и более часов. Но каждый день обязательно, и в выходные тоже и в субботу, воскресенье тоже. То есть, нет выходных.

М.Т. То есть, вы посвящаете беллидансу всю жизнь, можно так сказать?
А.Б. Да он проходит через всю мою жизнь через все мое общение с окружающими.

М.Т. Анна, большое спасибо, за то, что пришли к нам в гости и все равно я вас не отпущу без пожелания телезрителям. Можно даже телезрительницам.
А.Б. Милые женщины дорогие дамы и милые девушки: танец – это прекрасное искусство, я желаю всем вам приобщиться к прекрасному искусству, к искусству арабского танца, к искусству беллиданса. Я желаю вам бодрости духа и в душе и в теле.


М.Т. Большое спасибо, вам еще раз напоминаю, у нас в гостях была Анна Богдан -преподаватель беллиданса.

Сайт разработан Светланой Гринько
на базе материалов, предоставленных руководителем ТК "Белледи" Анной Богдан,
при содействии преподавателей Компьютерной Академии "Шаг"