Танцевальный коллектив восточного танца

3. Маятник сверху - вниз и снизу - вверх. Выполняется восьмерка в вертикальной плоскости.

Пришел Человек к Мудрецу: «О Мудрец, научи меня отличать истину ото лжи, красоту от безобразия. Научи меня Радости Жизни». Подумал Мудрец и научил Человека…Танцевать.

И.П.: Стоя на всей стопе, ноги чуть раздвинуты. Внимание: колени чуть подсогнуты - "мягкие", части элемента плавно переходят друг в друга.

Техника выполнения маятника сверху - вниз.

Поднимаем правое бедро вверх к подмышке, выводим бедро вправо и опускаем вниз с последующим поднятием левого бедра к подмышке вверх (рис.3).

Маятник снизу - вверх.

Т.В. Выводим правое бедро как можно дальше вбок, поднимаем его к подмышке за счет отрыва пятки от пола. Опускаем по диагонали вниз с последующим отведением левого бедра и подъемом его вверх (рис.4).

Сайт разработан Светланой Гринько
на базе материалов, предоставленных руководителем ТК "Белледи" Анной Богдан,
при содействии преподавателей Компьютерной Академии "Шаг"